Pysähdy itsesi äärelle ja syvennä suhdetta sisimpääsi.
K i r j o i t u s h a r j o i t u k s e t , äänimaljarentoutukset & kehotietoisuus.
"Elämä on täynnä ihmisiä,
jotka eivät koskaan opi tuntemaan;
sun syvyyttä,
sun hyvyyttä,
sun sisintä.
Pidä huolta,
ettet ole yksi heistä."
Ihana, että löysit tänne; pysähtymään itsesi äärelle ja syventämään suhdetta sisimpääsi kirjoittamisen ja kehotietoisuuden - tämän mieltä ja kehoa hellivän yhdistelmän avulla.
Kirjoitusharjoitusten, äänivärähtelyjen, täytettävien journaleiden ja kehotietoisuusharjoitusten avulla pysähdyt päivittäin olemaan läsnä elämäsi tärkeimmälle ihmiselle; itsellesi.
Rakennat suhdetta omaan sisimpääsi. Lisäät kiitollisuutta elämääsi. Opettelet kuuntelemaan omaa ääntäsi. Luot tietoisesti arkea, joka innostaa ja inspiroi.
Rauhoitut olemaan läsnä ja huomaamaan ohikiitävän hetken kauneuden.
Kohtelet itseäsi hellyydellä. Hukutat hyvyydellä. Ja herkistyt uudelleen elämälle.
Inspiroidu. <3
Löydät blogista ajatuksia kirjoittamiseen, läsnäoloon, kehotietoisuuteen, luovuuteen ja inspiroivan arjen rakentamiseen liittyen. Toivottavasti löydät täältä ideoita ja uusia tapoja, joilla voit pitää huolta hyvinvoinnistasi ja inspiroitua kirjoittamisesta.
Helli sanoilla sun sielua.
Rakasta ehjäksi, ja hukuta hyvyydellä. Riisu yksi kerrallaan kaikki elämän aikana kasatut kuoret. Riko ne palasiksi, joihin et enää palaa. Joiden taakse et enää piiloudu. Helli sanoilla sun sielua. Anna kiitollisuuden korjata kipeitä kohtia. Tutki hellästi. Etsi uteliaasti. Kokoa kärsivällisesti. Haaveile holtittomasti.
Ja rakasta loputtomasti. Ettet enää hävittäisi; tärkeimpääsi, tärkeintäsi, itseäsi.
Rakasta sut kokonaiseksi.
"Rakasta itsesi niin kokonaiseksi,
että kaikki muu on kaupanpäällistä.
Yllätyksiä
ja lainaa,
jonka takaisin maksu ei haittaa.
Rakasta niin ehjäksi,
ettei luopuminen vie
mukanaan
Tärkeintäsi,
tärkeimpääsi,
itseäsi. <3